食事設計と栄養・調理

食べ物と健康の出題基準「食事設計と栄養・調理」概要

食事設計の基礎

・食事設計の意義・内容
・嗜好性の主観的評価・客観的評価

調理の基本

・調理の意義
・非加熱・加熱調理操作の原理
・熱の伝わり方と効率的な加熱条件
・代表的な調理器具の使用法
・代表的な調理操作
・食品の特徴に応じた調理の特性

調理操作と栄養

・調理操作による食品の組織・物性と栄養成分の変化
・調理による栄養学的・機能的利点

献立作成

・献立作成条件と手順
・供食、食卓構成、食事環境

日本標準食品成分表の理解

・食品成分表の構成と内容
・食品成分表利用上の注意点